"Aqui, você encontra um espaço pra descansar o peso do mundo e começar a cuidar do que vive aí dentro."
Você não precisa carregar tudo só, nem fingir força quando surgir o cansaço por dentro. Esse é um espaço feito para você sentir segurança, compreensão e começar, no seu ritmo, a transformar o que dói em algo mais leve. Sejam bem-vindos.
Para dores que ficam mudas por dentro
Aqui, você encontra acolhimento para lidar com ansiedade, depressão, autoestima fragilizada, vazio emocional, tristeza e tantas outras dores que, muitas vezes, não conseguimos nomear.
Sobre mim
Sou Márcia Cardoso, psicóloga, mas antes de tudo, gente como você — que também já se sentiu exausta, sobrecarregada e cheia de perguntas que doíam mais do que cabiam em palavras. Escolhi a psicologia porque acredito que a vida não é só sobreviver, é encontrar sentido, leveza e se reconectar com a própria força.
Minha abordagem
Trabalho conectando a Neurociência afetiva e as abordagens da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) para ajudar você a entender como o cérebro constrói emoções, pensamentos e hábitos — e como é possível transformá-los, passo a passo, com delicadeza.
Minha formação
Tenho pós-graduação em Psicologia Clínica e em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens que me ajudam a olhar com profundidade e técnica para os desafios emocionais que chegam até mim. Atualmente, também estou me especializando em Neurociência e Comportamento - porque acredito que compreender o funcionamento do cérebro e uma ponte essencial entre ciência e acolhimento.
Como a terapia pode te ajudar
Cada passo é acolhido com presença e ciência, guiando você de volta para si mesmo.
Ciência e Acolhimento
Utilizo recursos da Neurociência afetiva para explicar como seu cérebro aprende a sentir e reagir, e técnicas da TCC para reorganizar pensamentos e emoções, sempre respeitando sua história e seu tempo.
Atendimentos Presenciais e Online
Um espaço de escuta que acolhe, onde você estiver. Cada jornada é única e, por isso, você escolhe como deseja o seu acompanhamento.
Acontece em um espaço acolhedor, reservado e preparado para receber você com tranquilidade e cuidado. Um ambiente que favorece o vínculo, o silêncio necessário e a segurança emocional para que você se sinta em paz para falar de si.
Atendimento Presencial
Amparado por estudos, o atendimento online é terapêutico, seguro e eficaz. Permite que você cuide de si com privacidade, conforto e flexibilidade. Ideal para quem tem uma rotina agitada, mora longe ou se sente mais à vontade no seu próprio espaço.
Atendimento Online
O cuidado permanece
Independente da forma, o que não muda é a presença, a escuta com respeito e o compromisso com o seu processo. Seja presencial ou online, seu acolhimento será com ética e empatia, pois o mais importante é saber que está sendo feito com responsabilidade.
M.L., RS
“A Márcia é uma psicóloga muito boa, me ajudou demais em umas situações que eu não sabia mais oque fazer. Super recomendo!."
L. S., RS
"Atendimento acolhedor! Uma profissional que me deixou muito a vontade e me ajudou num momento muito difícil! Gratidão."
M. F, RS
“Profissional excelente, me acompanhou em um período muito marcante da minha vida, [...] essencial para que eu conseguisse lidar com tudo o que se passou na época, e levo este aprendizado pra vida!.”
